这两天在上咨询心理学，老师提到一个治疗方法是“轰击式疗法”，让我很有共鸣。为什么呢，那是有原因的~~说一个小插曲。
去年我失恋的时候，小朋友们都说我看上去不是很不开心，也有很多人问我，难过伐。我不置可否。其实那是废话，失恋不难过的话，我那两年都干什么了，难道我在玩？我真的真的是一个对感情很认真的人！至于为什么我恢复得比较好，至少在表面上能够控制自己情绪（我妈是在两个月以后发现我失恋的~~），我一直觉得是因为我处理得比较好。我记得，分手的时候，我出乎意料的冷静，没有哭没有闹，十分理智。但是真正分手的时候，我很伤心，两年的感情不是那么一句话可以结束的。那段时候，我一直听一些失恋歌曲，为的是感同身受、触景生情，这样就能把一些不好的情感发泄出来，我承认，那段时间，我经常躲在被子里哭，边听mp3边哭，等于是在自己伤口上撒盐，很伤心很伤心……直到一年后，小宇睡在我们寝室，跟我描述她的初恋时，我才又想起这段经历。
实践证明，晚上睡前哭得心力交瘁首先有助睡眠，其次可以让我控制白天的情绪。
这两天上的心理课，让我感觉仿佛有了“理论支持”。也许这也可以叫做是一种“轰击”——不过我更习惯把它叫做“暴露疗法”。有点残忍，但是有“蜘置死地而后生”的效果。
写得有点感觉像在说笑话，不过我真的是很认真地再说这件事情的。
我写出来是希望我的粉嫩也能像我这样快快恢复到原来的样子。
今天由于这件事情，总想在我的qq签名上表现一下我的支持和关心，不过觉得很难。后来想到mayday的一首歌，但始终觉得不贴切。当然我没有忘记fish的《分手快乐》，只是这样显不出一点特别。而且我是有私心的，去年6月23日的时候，佳佳、小梦、西瓜一起唱这首歌给我听，我感动得想哭，所以我想自己悄悄地把这首歌藏起来。
后来，去网上搜了“失恋”两个字，惊讶的发现，竟然有“中国失恋网”！看来还是想不开的人居多。
说到这里，基本上我想说得已经说完了。有点乱，我的日志总是很乱！
不过，还有一些东西要告诉粉嫩，就是那些失恋歌曲，我写在这里，希望粉嫩会看到！
分手快乐 这首歌是分手经典歌曲，虽然我刚刚说有私心，想藏起来，但是如果有需要我一定会为你唱的！而且本来我就是想把你约出来，唱这首歌给你听的。
闪着泪光的决定 我到现在还是很喜欢这首歌，听了一年多了，倒不是我放不下初恋，只是这种积极向前的态度是我推崇的。“决定决定转身背对著你，大步大步走下去。不再回头望向远方，永永远远忘了你。 不许自己哭哭啼啼，敢爱而不敢离。虽然心中无法抹去，初恋的日记。”
可惜不是你 这属于失恋歌曲，但是建议不要多听，过去的就过去了，不要再“可惜”了。
分手吧 好像是张震岳的，我记得很神奇的是我不太听这首歌，但是我们分手那天我脑子里一直在唱这首歌，好像有预感一样，也许这种感觉的歌会让你更加洒脱一点。
第一次爱的人 小女生的歌，不过也许因为它的符合现实情况的背景，所以变得能触动你的心。
想起 前奏美得总是让我想起樱花雨，那种纯纯的初恋的味道和淡淡的忧伤很令人陶醉。
原来 听这首歌也有一个巧合，我们分手正好是我听好jayjay演唱会回来，我记得在他的演唱会上，这首歌就给我留下了很深的印象，因为我喜欢这种感觉的歌，后来越听越有感觉。“原来最疼痛的表情竟是没有情绪/原来最残忍的画面可以甜言蜜语/我不懂得如何更爱你/影子讽刺地跟着我难分难离/原来最孤单的是我还是那么想你/原来最悲哀的是我不能面对自己/你收的干净/我也会不留一点痕迹”
流沙 DT的歌，不新了。不过我也是最近才注意到这首歌，歌词真的写得很好，我全部摘录，至少在我看来，很契合你的心情。
并不是真的 路过而已
并不是真的 不会想你
全都不是真的 是骗自己
其实 还爱你 爱着你
我以为 我早想清楚
不由自主恍恍惚惚 又走回头路
再看一眼有过的幸福
爱情好像流沙 我不挣扎
随它去吧 我不害怕
爱情好像流沙 心里的牵挂
不愿放下 ON BABY 让我这样吧
爱情好像流沙 我不说话
等待黑暗 让泪能流下
爱情好像流沙 明知该躲它
无法自拔 OH BABY 是我太傻
是一再的做 一再的错不由我
我一步一步一步一步 慢慢走向流沙
暂时也不知道还有什么歌了，其实失恋的歌很多，希望我的粉嫩能好好的发泄一下，尽快从痛苦中恢复过来！！
p.s.：去看看我喜欢的心理网站上怎么说失恋的吧，也许你会好些。
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